夏天早餐就选它,清淡爽口不油腻,营养全面又好吃

时间:2019-07-20 来源:www.breadandbrambles.com

葡京真人app下载

  俗话说一日之计在于晨,其实早餐对于我们来说是尤为重要的,不过在日常生活当中,好多人都嫌自己在家做早餐太过于麻烦,所以甚至有一些人都会直接将早餐忽略掉,但是如果经常不吃早餐的话,可能会影响到我们的工作和生活,甚至可能会影响到我们的身体健康,夏天人们都想吃一些清淡的食物,尤其是在早晨的时候刚起床,人们更想喝一些汤汤水水,今天小编就给大家分享一款非常不错的早餐粥,无油烟不油腻,非常的简单易学,接下来我们一起来看一下吧。

  243e13c6a05c24192e17e1c97a0dacbb.png

  夏天早餐就选它,清淡爽口不油腻,营养全面又好吃

  今天小编给大家介绍的这一碗粥跟平时我们自己熬的粥不一样,小编使用的是剩米饭熬出来的粥,在平时我们如果米饭吃不完的话,可能好多人喜欢第2天早晨的时候选择做蛋炒饭,当然这也是非常不错的选择,除了蛋炒饭之外,我们还可以用这些剩米饭来熬粥。

  44acc72f9620ce0144a3da57920b2af0.png

  咸蛋腊肠粥

  首先我们需要准备好食材,然后再将咸鸭蛋剥去皮之后,切成小块,放在一边备用腊肠也切成小块,放在一边备用,小葱清洗干净之后切成葱花放在一边备用。

  049fa9472233801b8d7713854681e9a8.png

  首先我们先将剩米饭倒进锅中,然后放入腊肠和咸鸭蛋。最后我们往锅中倒入足量的清水。

  由于所有的食材都是熟的,所以说我们只需要让米饭充分的入味就可以了。

  然后临出锅的时候撒上一点葱花就可以了。

  2d1d25d78b99cdcfe2f073ee90542cd9.png

  这道粥做起来非常的简单,大家在早晨的时候可以尝试做这道粥,食材比较前营养也比较丰富一些,并且一点儿也不耽误时间,在洗脸的功夫就可以做好了。

  大家还知道有哪一些简单又好学的早餐呢?欢迎在下方评论区留言,同时也可以关注小编,了解更多的美食知识。

达到当天最大量